男のダイエット
25歳の頃、急激に体重が増え始めた。 仕事が夜遅くに終わるため、夕食も22時をまわる。仲の良い先輩が週に4~5回ペースで外食をした。(仕事が休みの日にもどこかに外食したり)。 24時間営業のファミレスなため、いつも深夜3時頃まで食べたり喋ったりして解散…
25歳の頃、急激に体重が増え始めた。 仕事が夜遅くに終わるため、夕食も22時をまわる。仲の良い先輩が週に4~5回ペースで外食をした。(仕事が休みの日にもどこかに外食したり)。 24時間営業のファミレスなため、いつも深夜3時頃まで食べたり喋ったりして解散…